全之妍 All Beauty【減肥基本101】現在有效健康的減肥瘦身,不止是減體重,而是減體肪,練肌肉塑型。 過多的脂肪囤積,不僅容易造成肥胖上身,更會增加未來罹患脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血壓等代謝疾病的風險,所以想要成功健康減肥瘦身,首要關鍵就是從「脂肪細胞」入手。 💃 Body Contouring Combo...